komeza imbaraga zo gusiganwa inuma
komeza ingufu
Ibigize: Acanthopanax senticosus, Astragalus, ATP, imisemburo ya biotransformation, aside amine, vitamine n'imyunyu ngugu.
Ibyerekana:
1. mumikino, tanga imbaraga nyinshi kumitsi, utezimbere umuvuduko no kwihangana kwindege.
2. mu ndege ikomeye, hari icyifuzo gikomeye cyo gutaha inuma.
3. kura umunaniro, kugabanya ububabare, no gukomeza ubuzima bwiza.
4. kunoza umwuka wa ogisijeni wamaraso, byoroshye kandi bikabije.
5. kuvura byihuse imvune yimitsi yinuma, kwihutisha gukira gusiganwa nyuma yumukino.
Imikoreshereze na dosiye:
amahugurwa: ibinini 2 kumunsi
Irushanwa: iminsi 5 mbere yigihe, ingano 2 kumunsi. Koresha iminsi 2 nyuma yumukino.
Ingaruka mbi: ntayo
Andika ubutumwa bwawe hano hanyuma utwohereze